„Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause!‘‘
E.B. Browning

Sandra Pepper

Arbeitsunterbrechungen und kleine Auszeiten im Alltag sind notwendige Zeiten der Regeneration – und keine Zeitverschwendung! Richtig genutzt können sie uns sogar kreativer, gesünder und produktiver machen. Pausen sind keineswegs überflüssig, sondern Zeiten, die unbedingt notwendig für das gesunde Zusammenspiel zwischen Körper, Seele und Geist sind.

Mein Anliegen ist es, Ihnen zu zeigen, wie Sie in „Pausen-Dialogen“ zu Ihren persönlichen Krafttankstellen Kontakt aufnehmen können, diese in Ihren Alltag integrieren und somit langfristig Ihre Kreativität und Leichtigkeit zurückgewinnen können. Wer Pausen für sich selbst und andere im Arbeitskontext oder bei der nächsten Begegnung aktiv mit integrieren möchte, der sollte aufhören, seine täglichen Abläufe zu optimieren, sondern anfangen, sich mehr den Formen des Ausruhens zu widmen. Und ein wunderbarer Effekt zeigt sich in aller Regel zusätzlich: Pausen sind zielführend!

Über mich

Sie sind richtig bei mir, wenn Sie...

Ihre „inneren Antreiber“ entmachten möchten und somit lernen, sich häufiger mal treiben zu lassen und innere Ruhe zu erfahren.
mir zustimmen können, dass Arbeit und Ruhepausen in Ihrem Leben gleichrangig betrachtet werden sollten.
Pausen ernst nehmen möchten, diese in Anspruch nehmen wollen und dafür mehr Platz in Ihrem Leben schaffen möchten.
der Meinung sind, dass bewusst gestaltete Ruhepausen etwas Aktives sein sollten.
persönlichen Erholungsrituale und Arbeitsunterbrechungen für mehr Konzentration, Kreativität und Erfolg erlernen möchten.
erleben möchten, dass die Quelle neuer Ideen Ihre Pausen sind.